¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thibaud Desutter

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:25:11
Clasificación: #118
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · PRO

Thibaud Desutter

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:02 (47%)

Stations37:53 (44%)

Roxzone7:22 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+8.7%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:15	119
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:19	122
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:21	141
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	116
Running 5	5:05	-
Rowing	4:35	116
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:45	133
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	84
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:24	98
Running Total	40:02	203
Roxzone Total	7:22	230

HYROX Race Analysis: Thibaud Desutter

Thibaud Desutter

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thibaud Desutter

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales