¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clervie Guerin

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:26:17
Clasificación: #130
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Clervie Guerin

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:37 (54%)

Stations32:58 (38%)

Roxzone6:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+3.1%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:46	63
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:05	52
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:41	125
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	166
Running 5	5:53	-
Rowing	4:55	32
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:59	75
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:54	55
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:54	122
Running Total	46:37	574
Roxzone Total	6:46	195

HYROX Race Analysis: Clervie Guerin

Clervie Guerin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clervie Guerin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales