¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maxime Marcelli Romain Derouet & Romain Derouet & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:18:24
Clasificación: #51
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Maxime Marcelli Romain Derouet

Romain Derouet

Maxime Marcelli

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:56 (52%)

Stations29:19 (37%)

Roxzone8:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+10.6%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:52	40
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	62
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:15	52
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:08	56
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	55
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:36	25
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:14	59
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:23	57
Running Total	40:56	298
Roxzone Total	8:13	284

HYROX Race Analysis: Maxime Marcelli Romain Derouet & Romain Derouet & 1 autre

Maxime Marcelli Romain Derouet

Romain Derouet

Maxime Marcelli

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maxime Marcelli Romain Derouet

Romain Derouet

Maxime Marcelli

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales