¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christophe Leclerc Johann Dorange & Johann Dorange & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:46
Clasificación: #198
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christophe Leclerc Johann Dorange

Johann Dorange

Christophe Leclerc

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:51 (56%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone6:13 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+3.7%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:47	109
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	143
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:08	205
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:18	256
Running 5	5:04	-
Rowing	4:14	140
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	193
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:46	338
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:23	275
Running Total	41:51	174
Roxzone Total	6:13	108

HYROX Race Analysis: Christophe Leclerc Johann Dorange & Johann Dorange & 1 autre

Christophe Leclerc Johann Dorange

Johann Dorange

Christophe Leclerc

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christophe Leclerc Johann Dorange

Johann Dorange

Christophe Leclerc

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales