¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hugo Loucheux Julian Marquette & Julian Marquette & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:46
Clasificación: #305
Clasificación GE: #72
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hugo Loucheux Julian Marquette

Julian Marquette

Hugo Loucheux

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:25 (57%)

Stations26:48 (32%)

Roxzone9:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+13.2%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:08	297
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:23	90
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:32	268
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	261
Running 5	6:15	-
Rowing	4:36	287
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:11	338
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:42	244
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:56	164
Running Total	48:25	304
Roxzone Total	9:38	325

HYROX Race Analysis: Hugo Loucheux Julian Marquette & Julian Marquette & 1 autre

Hugo Loucheux Julian Marquette

Julian Marquette

Hugo Loucheux

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hugo Loucheux Julian Marquette

Julian Marquette

Hugo Loucheux

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales