¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julien Renaudeau Moncef Lehtihet & Moncef Lehtihet & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:21
Clasificación: #329
Clasificación GE: #80
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julien Renaudeau Moncef Lehtihet

Moncef Lehtihet

Julien Renaudeau

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:00 (54%)

Stations32:08 (36%)

Roxzone9:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km-1.4%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:24	341
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:09	342
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:16	351
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	319
Running 5	6:20	-
Rowing	5:14	352
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:08	337
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:57	290
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:15	339
Running Total	49:00	315
Roxzone Total	9:16	314

HYROX Race Analysis: Julien Renaudeau Moncef Lehtihet & Moncef Lehtihet & 1 autre

Julien Renaudeau Moncef Lehtihet

Moncef Lehtihet

Julien Renaudeau

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julien Renaudeau Moncef Lehtihet

Moncef Lehtihet

Julien Renaudeau

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales