¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincent Pelsez Jonathan Attal & Jonathan Attal & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:41:47
Clasificación: #350
Clasificación GE: #196
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vincent Pelsez Jonathan Attal

Jonathan Attal

Vincent Pelsez

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:56 (51%)

Stations38:54 (38%)

Roxzone11:01 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+13.5%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	353
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:25	353
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:42	345
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:42	354
Running 5	6:32	-
Rowing	5:50	354
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:20	352
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:15	346
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:03	348
Running Total	51:56	327
Roxzone Total	11:01	348

HYROX Race Analysis: Vincent Pelsez Jonathan Attal & Jonathan Attal & 1 autre

Vincent Pelsez Jonathan Attal

Jonathan Attal

Vincent Pelsez

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincent Pelsez Jonathan Attal

Jonathan Attal

Vincent Pelsez

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales