¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Camille Leclerc Adeline Letrouit & Camille Leclerc & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:58
Clasificación: #42
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Camille Leclerc Adeline Letrouit

Camille Leclerc

Adeline Letrouit

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:31 (56%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone7:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+6.9%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:23	31
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:29	176
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:37	118
Running 5	5:22	-
Rowing	4:42	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:17	288
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:10	70
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:38	13
Running Total	43:31	47
Roxzone Total	7:03	94

HYROX Race Analysis: Camille Leclerc Adeline Letrouit & Camille Leclerc & 1 autre

Camille Leclerc Adeline Letrouit

Camille Leclerc

Adeline Letrouit

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Camille Leclerc Adeline Letrouit

Camille Leclerc

Adeline Letrouit

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales