¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Estelle De Paoli Juliette Descamps & Juliette Descamps & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:58
Clasificación: #81
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Estelle De Paoli Juliette Descamps

Juliette Descamps

Estelle De Paoli

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:25 (55%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km-3.3%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:38	147
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:43	174
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:00	92
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:00	183
Running 5	5:35	-
Rowing	4:58	144
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:12	262
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	207
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:03	155
Running Total	44:25	68
Roxzone Total	7:00	90

HYROX Race Analysis: Estelle De Paoli Juliette Descamps & Juliette Descamps & 1 autre

Estelle De Paoli Juliette Descamps

Juliette Descamps

Estelle De Paoli

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Estelle De Paoli Juliette Descamps

Juliette Descamps

Estelle De Paoli

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales