¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pauline Vinhas Camille Villalongue & Camille Villalongue & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:29
Clasificación: #110
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pauline Vinhas Camille Villalongue

Camille Villalongue

Pauline Vinhas

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:23 (57%)

Stations27:34 (33%)

Roxzone7:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km-1.2%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:03	282
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:32	95
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:59	84
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	131
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	222
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:14	81
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:10	186
Running Total	47:23	141
Roxzone Total	7:36	146

HYROX Race Analysis: Pauline Vinhas Camille Villalongue & Camille Villalongue & 1 autre

Pauline Vinhas Camille Villalongue

Camille Villalongue

Pauline Vinhas

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pauline Vinhas Camille Villalongue

Camille Villalongue

Pauline Vinhas

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales