¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marion Morin Sirine Chouk & Sirine Chouk & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:46
Clasificación: #147
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marion Morin Sirine Chouk

Sirine Chouk

Marion Morin

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:50 (58%)

Stations28:45 (34%)

Roxzone7:17 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+3.9%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:40	162
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:43	175
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:47	220
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:37	124
Running 5	6:08	-
Rowing	4:47	74
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:09	247
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:22	249
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:40	17
Running Total	48:50	176
Roxzone Total	7:17	122

HYROX Race Analysis: Marion Morin Sirine Chouk & Sirine Chouk & 1 autre

Marion Morin Sirine Chouk

Sirine Chouk

Marion Morin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marion Morin Sirine Chouk

Sirine Chouk

Marion Morin

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales