¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maelle Denis Manon Delsol & Manon Delsol & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:12
Clasificación: #190
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maelle Denis Manon Delsol

Manon Delsol

Maelle Denis

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:56 (61%)

Stations26:09 (30%)

Roxzone8:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+21.2%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:19	39
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:47	208
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:43	213
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	22
Running 5	7:00	-
Rowing	4:54	116
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:16	281
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	2:33	6
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:41	27
Running Total	53:56	284
Roxzone Total	8:12	195

HYROX Race Analysis: Maelle Denis Manon Delsol & Manon Delsol & 1 autre

Maelle Denis Manon Delsol

Manon Delsol

Maelle Denis

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maelle Denis Manon Delsol

Manon Delsol

Maelle Denis

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales