¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Estelle Santrot Cindy Veau & Cindy Veau & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:40
Clasificación: #224
Clasificación GE: #101
Categoría: DOUBLES · OPEN

Estelle Santrot Cindy Veau

Cindy Veau

Estelle Santrot

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:22 (54%)

Stations34:41 (38%)

Roxzone7:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+14.8%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:08	294
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:01	274
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:48	289
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:06	300
Running 5	6:14	-
Rowing	5:34	273
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:17	285
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:30	258
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:17	216
Running Total	49:22	190
Roxzone Total	7:42	157

HYROX Race Analysis: Estelle Santrot Cindy Veau & Cindy Veau & 1 autre

Estelle Santrot Cindy Veau

Cindy Veau

Estelle Santrot

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Estelle Santrot Cindy Veau

Cindy Veau

Estelle Santrot

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales