¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gwennaelle Garcia Clara Huys & Huys Clara & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:13
Clasificación: #273
Clasificación GE: #118
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gwennaelle Garcia Clara Huys

Huys Clara

Gwennaelle Garcia

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:34 (55%)

Stations36:41 (37%)

Roxzone8:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+4.1%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:46	211
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:11	297
Running 3	6:55	-
Sled Pull	6:57	308
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:58	296
Running 5	6:46	-
Rowing	5:45	296
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:22	299
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:06	293
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:36	270
Running Total	54:34	289
Roxzone Total	8:03	187

HYROX Race Analysis: Gwennaelle Garcia Clara Huys & Huys Clara & 1 autre

Gwennaelle Garcia Clara Huys

Huys Clara

Gwennaelle Garcia

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gwennaelle Garcia Clara Huys

Huys Clara

Gwennaelle Garcia

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales