¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mickaël Gentet & Audrey Rieutort Mickaël Gentet & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:12:07
Clasificación: #64
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mickaël Gentet

Audrey Rieutort Mickaël Gentet

Audrey Rieutort

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:21 (52%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone5:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+4.9%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	178
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	184
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:39	302
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	215
Running 5	4:42	-
Rowing	4:37	214
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	225
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:05	242
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:37	310
Running Total	37:21	18
Roxzone Total	5:41	35

HYROX Race Analysis: Mickaël Gentet & Audrey Rieutort Mickaël Gentet & 1 autre

Mickaël Gentet

Audrey Rieutort Mickaël Gentet

Audrey Rieutort

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mickaël Gentet

Audrey Rieutort Mickaël Gentet

Audrey Rieutort

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales