¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Manon Lorillere Guillaume Carré & Guillaume Carré & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:52
Clasificación: #76
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Manon Lorillere Guillaume Carré

Guillaume Carré

Manon Lorillere

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:01 (58%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+6.0%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:56	54
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:36	58
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:03	20
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	221
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	83
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	41
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:08	69
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:55	147
Running Total	42:01	109
Roxzone Total	6:08	71

HYROX Race Analysis: Manon Lorillere Guillaume Carré & Guillaume Carré & 1 autre

Manon Lorillere Guillaume Carré

Guillaume Carré

Manon Lorillere

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Manon Lorillere Guillaume Carré

Guillaume Carré

Manon Lorillere

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales