¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Justine Comminge Tévin Priam & Justine Comminge & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:46
Clasificación: #360
Clasificación GE: #106
Categoría: DOUBLES · OPEN

Justine Comminge Tévin Priam

Justine Comminge

Tévin Priam

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:50 (60%)

Stations27:47 (30%)

Roxzone10:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+36.0%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:30	340
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:16	332
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:56	174
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	242
Running 5	6:34	-
Rowing	4:38	233
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:55	281
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	3:25	132
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:37	57
Running Total	55:50	381
Roxzone Total	10:12	386

HYROX Race Analysis: Justine Comminge Tévin Priam & Justine Comminge & 1 autre

Justine Comminge Tévin Priam

Justine Comminge

Tévin Priam

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Justine Comminge Tévin Priam

Justine Comminge

Tévin Priam

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales