¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sven Vermeulen

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:29:26
Clasificación: #538
Clasificación GE: #99
Categoría: SOLO · OPEN

Sven Vermeulen

4-5NOV20232 days

Completed

2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:01 (53%)

Stations35:33 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:53/km+5.7%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:25	529
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:37	760
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:15	575
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:18	516
Running 5	6:07	-
Rowing	4:41	444
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:06	566
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:20	351
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:51	503
Running Total	47:01	624
Roxzone Total	6:55	626

HYROX Race Analysis: Sven Vermeulen

Sven Vermeulen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sven Vermeulen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales