¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robin Swinkels Rick Von Kriegenbergh & Rick Von Kriegenbergh & 1 autre

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:50
Clasificación: #86
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robin Swinkels Rick Von Kriegenbergh

Rick Von Kriegenbergh

Robin Swinkels

4-5NOV20232 days

Completed

2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:50 (61%)

Stations25:11 (32%)

Roxzone4:54 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+18.7%21.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:48	19
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:48	116
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	95
Running 5	5:50	-
Rowing	4:10	20
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:49	142
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:22	116
Running 8	8:36	-
Wall Balls	3:39	51
Running Total	47:50	126
Roxzone Total	4:54	46

HYROX Race Analysis: Robin Swinkels Rick Von Kriegenbergh & Rick Von Kriegenbergh & 1 autre

Robin Swinkels Rick Von Kriegenbergh

Rick Von Kriegenbergh

Robin Swinkels

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robin Swinkels Rick Von Kriegenbergh

Rick Von Kriegenbergh

Robin Swinkels

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales