¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brandyn Lordi Alexander Fillman & Alexander Fillman & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:48:58
Clasificación: #304
Clasificación GE: #167
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brandyn Lordi Alexander Fillman

Alexander Fillman

Brandyn Lordi

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:57 (58%)

Stations32:57 (30%)

Roxzone13:07 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:52/km-31.7%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:28	285
Running 2	10:28	-
Sled Push	3:45	307
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:24	301
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:01	272
Running 5	7:23	-
Rowing	5:05	279
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:59	263
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:43	204
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:32	295
Running Total	1:02:57	296
Roxzone Total	13:07	306

HYROX Race Analysis: Brandyn Lordi Alexander Fillman & Alexander Fillman & 1 autre

Brandyn Lordi Alexander Fillman

Alexander Fillman

Brandyn Lordi

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brandyn Lordi Alexander Fillman

Alexander Fillman

Brandyn Lordi

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales