¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victoria Telewiak Alexandria Petrillo & Alexandria Petrillo & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:25
Clasificación: #163
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · OPEN

Victoria Telewiak Alexandria Petrillo

Alexandria Petrillo

Victoria Telewiak

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:41 (59%)

Stations25:31 (29%)

Roxzone10:17 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+14.9%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:17	25
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:59	205
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:05	110
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:09	64
Running 5	6:54	-
Rowing	5:10	138
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:01	249
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:12	74
Running 8	7:36	-
Wall Balls	2:38	8
Running Total	51:41	201
Roxzone Total	10:17	281

HYROX Race Analysis: Victoria Telewiak Alexandria Petrillo & Alexandria Petrillo & 1 autre

Victoria Telewiak Alexandria Petrillo

Alexandria Petrillo

Victoria Telewiak

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victoria Telewiak Alexandria Petrillo

Alexandria Petrillo

Victoria Telewiak

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales