¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hutch Radcliff & Jordan Daniel Hutch Radcliff & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:19:21
Clasificación: #114
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hutch Radcliff

Jordan Daniel Hutch Radcliff

Daniel Jordan

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:38 (57%)

Stations25:32 (32%)

Roxzone8:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+4.7%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	98
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:02	91
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:56	124
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:05	125
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	102
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	0:50	5
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:28	76
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:19	137
Running Total	45:38	130
Roxzone Total	8:16	157

HYROX Race Analysis: Hutch Radcliff & Jordan Daniel Hutch Radcliff & 1 autre

Hutch Radcliff

Jordan Daniel Hutch Radcliff

Daniel Jordan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hutch Radcliff

Jordan Daniel Hutch Radcliff

Daniel Jordan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales