¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Maddaloni

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:24:07
Clasificación: #305
Clasificación GE: #47
Categoría: SOLO · OPEN

Marco Maddaloni

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:04 (50%)

Stations35:18 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+1.0%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:27	230
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:09	446
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:08	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:34	220
Running 5	4:51	-
Rowing	5:00	444
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:50	623
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:37	480
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:33	424
Running Total	42:04	1178
Roxzone Total	6:52	318

HYROX Race Analysis: Marco Maddaloni

Marco Maddaloni

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Maddaloni

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales