¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabrizio Cherchi

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:54:12
Clasificación: #757
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Fabrizio Cherchi

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:38 (40%)

Stations61:35 (54%)

Roxzone7:03 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+2.4%27.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	687
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:48	781
Running 3	5:10	-
Sled Pull	11:11	812
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	10:38	812
Running 5	5:01	-
Rowing	5:40	761
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:40	573
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	9:01	788
Running 8	5:40	-
Wall Balls	12:37	795
Running Total	45:38	1335
Roxzone Total	7:03	340

HYROX Race Analysis: Fabrizio Cherchi

Fabrizio Cherchi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabrizio Cherchi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales