¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ilaria Piattoni

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 02:04:01
Clasificación: #299
Clasificación GE: #27
Categoría: SOLO · OPEN

Ilaria Piattoni

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running75:33 (61%)

Stations40:49 (33%)

Roxzone7:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:27/km-0.2%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:22	167
Running 2	9:42	-
Sled Push	3:13	214
Running 3	10:10	-
Sled Pull	6:41	159
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	7:23	233
Running 5	10:08	-
Rowing	6:00	267
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:08	110
Running 7	9:41	-
Sandbag Lunges	4:41	145
Running 8	10:14	-
Wall Balls	5:21	265
Running Total	1:15:33	308
Roxzone Total	7:44	185

HYROX Race Analysis: Ilaria Piattoni

Ilaria Piattoni

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ilaria Piattoni

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales