¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sylvain Raveu & Edwin Berenguer Sylvain Raveu & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:13:16
Clasificación: #37
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · PRO

Sylvain Raveu

Edwin Berenguer Sylvain Raveu

Edwin Berenguer

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:08 (56%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone7:08 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+11.9%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:56	38
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:56	12
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:26	23
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:23	22
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	14
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:53	10
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:50	32
Running Total	41:08	54
Roxzone Total	7:08	61

HYROX Race Analysis: Sylvain Raveu & Edwin Berenguer Sylvain Raveu & 1 autre

Sylvain Raveu

Edwin Berenguer Sylvain Raveu

Edwin Berenguer

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sylvain Raveu

Edwin Berenguer Sylvain Raveu

Edwin Berenguer

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales