¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matteo Terramocci Matteo Caracciolo & Matteo Caracciolo & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:14:31
Clasificación: #44
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Matteo Terramocci Matteo Caracciolo

Matteo Caracciolo

Matteo Terramocci

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:47 (53%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+5.9%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:59	16
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:13	41
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:51	57
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	51
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	76
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:26	28
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:19	51
Running Total	39:47	44
Roxzone Total	6:32	53

HYROX Race Analysis: Matteo Terramocci Matteo Caracciolo & Matteo Caracciolo & 1 autre

Matteo Terramocci Matteo Caracciolo

Matteo Caracciolo

Matteo Terramocci

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matteo Terramocci Matteo Caracciolo

Matteo Caracciolo

Matteo Terramocci

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales