¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elia Fornaroli Enrico Francesco Perotta & Enrico Francesco Perotta & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:22:26
Clasificación: #68
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Elia Fornaroli Enrico Francesco Perotta

Enrico Francesco Perotta

Elia Fornaroli

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:14 (52%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone8:02 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+7.8%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	53
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:40	53
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	76
Running 5	5:39	-
Rowing	4:33	48
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:49	52
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:50	72
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:19	50
Running Total	43:14	65
Roxzone Total	8:02	71

HYROX Race Analysis: Elia Fornaroli Enrico Francesco Perotta & Enrico Francesco Perotta & 1 autre

Elia Fornaroli Enrico Francesco Perotta

Enrico Francesco Perotta

Elia Fornaroli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elia Fornaroli Enrico Francesco Perotta

Enrico Francesco Perotta

Elia Fornaroli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales