¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Stefani Sebastiano Antonio Pizzo & Sebastiano Antonio Pizzo & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:32:17
Clasificación: #78
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Marco Stefani Sebastiano Antonio Pizzo

Sebastiano Antonio Pizzo

Marco Stefani

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:45 (51%)

Stations35:21 (38%)

Roxzone10:17 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+0.3%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:16	72
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:02	77
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:08	63
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:15	79
Running 5	5:52	-
Rowing	4:38	57
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:24	79
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:27	62
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:11	79
Running Total	46:45	75
Roxzone Total	10:17	80

HYROX Race Analysis: Marco Stefani Sebastiano Antonio Pizzo & Sebastiano Antonio Pizzo & 1 autre

Marco Stefani Sebastiano Antonio Pizzo

Sebastiano Antonio Pizzo

Marco Stefani

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Stefani Sebastiano Antonio Pizzo

Sebastiano Antonio Pizzo

Marco Stefani

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales