¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marika D'Antuono Sara Carlotta Tagliacarne & Sara Carlotta Tagliacarne & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:20:57
Clasificación: #5
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Marika D'Antuono Sara Carlotta Tagliacarne

Sara Carlotta Tagliacarne

Marika D'Antuono

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:02 (56%)

Stations30:02 (37%)

Roxzone5:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+13.7%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:35	8
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:29	7
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:33	3
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:46	8
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	5
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	7
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:11	8
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	45:02	8
Roxzone Total	5:58	3

HYROX Race Analysis: Marika D'Antuono Sara Carlotta Tagliacarne & Sara Carlotta Tagliacarne & 1 autre

Marika D'Antuono Sara Carlotta Tagliacarne

Sara Carlotta Tagliacarne

Marika D'Antuono

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marika D'Antuono Sara Carlotta Tagliacarne

Sara Carlotta Tagliacarne

Marika D'Antuono

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales