¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roberta Alonzi Ludovica Trombetta & Ludovica Trombetta & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:48:38
Clasificación: #17
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:52 (55%)

Stations37:13 (34%)

Roxzone11:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:29/km+12.4%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:01	15
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:18	4
Running 3	7:25	-
Sled Pull	6:06	10
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:02	16
Running 5	7:25	-
Rowing	5:33	16
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:42	17
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	5:22	15
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:09	16
Running Total	59:52	17
Roxzone Total	11:37	17

HYROX Race Analysis: Roberta Alonzi Ludovica Trombetta & Ludovica Trombetta & 1 autre

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales