¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefano Bacilieri Matteo Del Tufo & Matteo Del Tufo & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:27
Clasificación: #176
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stefano Bacilieri Matteo Del Tufo

Matteo Del Tufo

Stefano Bacilieri

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:42 (58%)

Stations24:52 (33%)

Roxzone6:59 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+4.3%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:57	73
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:42	113
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:45	56
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:14	273
Running 5	5:24	-
Rowing	4:31	169
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:02	374
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:59	89
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	51
Running Total	43:42	232
Roxzone Total	6:59	192

HYROX Race Analysis: Stefano Bacilieri Matteo Del Tufo & Matteo Del Tufo & 1 autre

Stefano Bacilieri Matteo Del Tufo

Matteo Del Tufo

Stefano Bacilieri

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefano Bacilieri Matteo Del Tufo

Matteo Del Tufo

Stefano Bacilieri

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales