¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucas Cutuli Bezerra Giulio Mancuso & Giulio Mancuso & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:16:54
Clasificación: #200
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucas Cutuli Bezerra Giulio Mancuso

Giulio Mancuso

Lucas Cutuli Bezerra

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:34 (55%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone8:24 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km-0.7%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:13	216
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:42	115
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:35	220
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:51	184
Running 5	5:25	-
Rowing	4:59	345
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	196
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:59	88
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:02	170
Running Total	42:34	207
Roxzone Total	8:24	305

HYROX Race Analysis: Lucas Cutuli Bezerra Giulio Mancuso & Giulio Mancuso & 1 autre

Lucas Cutuli Bezerra Giulio Mancuso

Giulio Mancuso

Lucas Cutuli Bezerra

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucas Cutuli Bezerra Giulio Mancuso

Giulio Mancuso

Lucas Cutuli Bezerra

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales