¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guillaume Vasut & Jeremy Wagner Guillaume Vasut & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:17:01
Clasificación: #202
Clasificación GE: #123
Categoría: DOUBLES · OPEN

Guillaume Vasut

Jeremy Wagner Guillaume Vasut

Jeremy Wagner

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:34 (52%)

Stations22:39 (31%)

Roxzone11:45 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km-99.7%53.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:42	-
SkiErg	4:05	135
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	74
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:25	15
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	70
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	55
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	0:01	-
Sandbag Lunges	2:29	14
Running 8	-	-
Wall Balls	3:58	151
Running Total	37:34	77
Roxzone Total	11:45	399

HYROX Race Analysis: Guillaume Vasut & Jeremy Wagner Guillaume Vasut & 1 autre

Guillaume Vasut

Jeremy Wagner Guillaume Vasut

Jeremy Wagner

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guillaume Vasut

Jeremy Wagner Guillaume Vasut

Jeremy Wagner

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales