¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rodrigo Robles Morales & Marco Scudiero Rodrigo Robles Morales & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:27:20
Clasificación: #353
Clasificación GE: #75
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:33 (53%)

Stations29:52 (34%)

Roxzone10:59 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+5.8%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:43	395
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:52	221
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:14	336
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	333
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	366
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:41	217
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:09	325
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:31	306
Running Total	46:33	317
Roxzone Total	10:59	392

HYROX Race Analysis: Rodrigo Robles Morales & Marco Scudiero Rodrigo Robles Morales & 1 autre

Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero Rodrigo Robles Morales

Marco Scudiero

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales