¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mélodie Fernandes & Camille Mounic Melodie Fernandes & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:23:23
Clasificación: #97
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mélodie Fernandes

Camille Mounic Melodie Fernandes

Camille Mounic

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:29 (58%)

Stations26:08 (31%)

Roxzone8:51 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+13.0%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:51	90
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:00	42
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:58	24
Running 5	6:00	-
Rowing	5:12	103
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	109
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:37	6
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:57	52
Running Total	48:29	132
Roxzone Total	8:51	173

HYROX Race Analysis: Mélodie Fernandes & Camille Mounic Melodie Fernandes & 1 autre

Mélodie Fernandes

Camille Mounic Melodie Fernandes

Camille Mounic

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mélodie Fernandes

Camille Mounic Melodie Fernandes

Camille Mounic

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales