¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alice Mattarelli Giuditta Natale & Giuditta Natale & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:24
Clasificación: #189
Clasificación GE: #99
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alice Mattarelli Giuditta Natale

Giuditta Natale

Alice Mattarelli

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:13 (57%)

Stations31:56 (34%)

Roxzone8:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+10.7%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:21	-
SkiErg	5:06	168
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:06	178
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:26	184
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:44	199
Running 5	6:30	-
Rowing	5:03	67
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:55	140
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:36	232
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:00	71
Running Total	53:13	197
Roxzone Total	8:21	145

HYROX Race Analysis: Alice Mattarelli Giuditta Natale & Giuditta Natale & 1 autre

Alice Mattarelli Giuditta Natale

Giuditta Natale

Alice Mattarelli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alice Mattarelli Giuditta Natale

Giuditta Natale

Alice Mattarelli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales