¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Suada Heti Marzia Femiano & Marzia Femiano & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:47:08
Clasificación: #241
Clasificación GE: #120
Categoría: DOUBLES · OPEN

Suada Heti Marzia Femiano

Marzia Femiano

Suada Heti

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:54 (60%)

Stations32:53 (31%)

Roxzone10:27 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+7.6%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:10	-
SkiErg	5:16	206
Running 2	7:28	-
Sled Push	1:49	79
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:02	138
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:52	241
Running 5	7:57	-
Rowing	5:31	184
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:01	179
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:11	193
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:11	124
Running Total	1:03:54	244
Roxzone Total	10:27	226

HYROX Race Analysis: Suada Heti Marzia Femiano & Marzia Femiano & 1 autre

Suada Heti Marzia Femiano

Marzia Femiano

Suada Heti

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Suada Heti Marzia Femiano

Marzia Femiano

Suada Heti

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales