¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Antonio Fizzarotti Stefania Grilletto & Stefania Grilletto & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:01
Clasificación: #237
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Antonio Fizzarotti Stefania Grilletto

Stefania Grilletto

Antonio Fizzarotti

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:19 (61%)

Stations33:30 (36%)

Roxzone2:16 (2%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:02/km+90.3%32.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:22	-
SkiErg	4:36	217
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:19	187
Running 3	9:43	-
Sled Pull	9:00	316
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:16	15
Running 5	5:21	-
Rowing	5:23	270
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:58	219
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	3:47	156
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:11	153
Running Total	56:19	292
Roxzone Total	2:16	1

HYROX Race Analysis: Antonio Fizzarotti Stefania Grilletto & Stefania Grilletto & 1 autre

Antonio Fizzarotti Stefania Grilletto

Stefania Grilletto

Antonio Fizzarotti

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Antonio Fizzarotti Stefania Grilletto

Stefania Grilletto

Antonio Fizzarotti

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales