¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brannon Walsh

HYROX Melbourne — August 26, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:18:20
Clasificación: #37
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Brannon Walsh

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26AGO2023

Completed

1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:34 (57%)

Stations29:38 (38%)

Roxzone4:12 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:34/km+3.5%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	48
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:46	108
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:36	41
Running 5	5:45	-
Rowing	4:46	10
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	44
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:55	15
Running Total	44:34	74
Roxzone Total	4:12	21

HYROX Race Analysis: Brannon Walsh

Brannon Walsh

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brannon Walsh

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales