¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandra Schurr Caitlin Barnfield & Caitlin Barnfield & 1 autre

HYROX Melbourne — August 26, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:00:11
Clasificación: #270
Clasificación GE: #78
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexandra Schurr Caitlin Barnfield

Caitlin Barnfield

Alexandra Schurr

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26AGO2023

Completed

1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:05 (59%)

Stations34:46 (29%)

Roxzone14:26 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:53/km+4.8%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:42	157
Running 2	8:18	-
Sled Push	1:20	77
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:03	126
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	7:31	272
Running 5	9:16	-
Rowing	5:41	255
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	5:59	267
Running 8	11:51	-
Wall Balls	3:32	206
Running Total	1:11:05	266
Roxzone Total	14:26	274

HYROX Race Analysis: Alexandra Schurr Caitlin Barnfield & Caitlin Barnfield & 1 autre

Alexandra Schurr Caitlin Barnfield

Caitlin Barnfield

Alexandra Schurr

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandra Schurr Caitlin Barnfield

Caitlin Barnfield

Alexandra Schurr

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales