¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leandro Sugameli

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:21:22
Clasificación: #347
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Leandro Sugameli

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:58 (42%)

Stations39:59 (49%)

Roxzone7:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+8.0%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:20	337
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:47	450
Running 3	4:24	-
Sled Pull	8:49	1143
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:44	706
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	433
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	237
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:19	640
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:25	505
Running Total	33:58	63
Roxzone Total	7:30	625

HYROX Race Analysis: Leandro Sugameli

Leandro Sugameli

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leandro Sugameli

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales