¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Guidi

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:31:55
Clasificación: #668
Clasificación GE: #154
Categoría: SOLO · OPEN

Marco Guidi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:54 (46%)

Stations42:56 (47%)

Roxzone7:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+12.3%25.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:56	1038
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:35	942
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:27	1081
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:56	757
Running 5	5:36	-
Rowing	5:44	1083
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:11	607
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:08	581
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:59	823
Running Total	41:54	471
Roxzone Total	7:08	530

HYROX Race Analysis: Marco Guidi

Marco Guidi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Guidi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales