¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Federico Carrera

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:38:58
Clasificación: #866
Clasificación GE: #58
Categoría: SOLO · OPEN

Federico Carrera

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:37 (48%)

Stations42:28 (43%)

Roxzone8:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km-17.5%28.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:11	178
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:25	892
Running 3	5:33	-
Sled Pull	8:09	1118
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	6:56	923
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	603
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:23	1108
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:02	539
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:25	501
Running Total	47:37	855
Roxzone Total	8:56	891

HYROX Race Analysis: Federico Carrera

Federico Carrera

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Federico Carrera

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales