¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melissa Rimoldi

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:44:57
Clasificación: #301
Clasificación GE: #38
Categoría: SOLO · OPEN

Melissa Rimoldi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:36 (48%)

Stations44:04 (42%)

Roxzone10:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+10.8%21.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:40	337
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:57	214
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:08	202
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:00	324
Running 5	6:39	-
Rowing	6:05	326
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:28	284
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:16	318
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:30	339
Running Total	50:36	262
Roxzone Total	10:23	341

HYROX Race Analysis: Melissa Rimoldi

Melissa Rimoldi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melissa Rimoldi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales