¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Palmas Antonio Deiana & Antonio Deiana & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:56
Clasificación: #51
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Palmas Antonio Deiana

Antonio Deiana

Andrea Palmas

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:57 (58%)

Stations22:23 (33%)

Roxzone5:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+2.6%20.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:48	73
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	44
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:04	103
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:06	14
Running 5	5:31	-
Rowing	3:55	4
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:23	93
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:57	67
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:36	32
Running Total	38:57	82
Roxzone Total	5:41	55

HYROX Race Analysis: Andrea Palmas Antonio Deiana & Antonio Deiana & 1 autre

Andrea Palmas Antonio Deiana

Antonio Deiana

Andrea Palmas

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Palmas Antonio Deiana

Antonio Deiana

Andrea Palmas

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales