¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Callum Todd Oscar Smith & Oscar Smith & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:18
Clasificación: #152
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Callum Todd Oscar Smith

Oscar Smith

Callum Todd

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:53 (62%)

Stations22:14 (30%)

Roxzone6:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km-21.8%26.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:27	14
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:41	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	58
Running 5	5:36	-
Rowing	4:12	39
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:15	56
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:12	122
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	45:53	283
Roxzone Total	6:16	115

HYROX Race Analysis: Callum Todd Oscar Smith & Oscar Smith & 1 autre

Callum Todd Oscar Smith

Oscar Smith

Callum Todd

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Callum Todd Oscar Smith

Oscar Smith

Callum Todd

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales