¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mirco Zulian Matteo Codignola & Matteo Codignola & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:05
Clasificación: #169
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mirco Zulian Matteo Codignola

Matteo Codignola

Mirco Zulian

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (56%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone8:09 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+3.8%18.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:43	37
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:52	214
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:49	41
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:23	271
Running 5	5:34	-
Rowing	4:24	132
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:33	181
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:08	105
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:48	108
Running Total	42:21	179
Roxzone Total	8:09	294

HYROX Race Analysis: Mirco Zulian Matteo Codignola & Matteo Codignola & 1 autre

Mirco Zulian Matteo Codignola

Matteo Codignola

Mirco Zulian

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mirco Zulian Matteo Codignola

Matteo Codignola

Mirco Zulian

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales