¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matteo Calamante Federico Scapoli & Federico Scapoli & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:23
Clasificación: #194
Clasificación GE: #90
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matteo Calamante Federico Scapoli

Federico Scapoli

Matteo Calamante

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:43 (52%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone8:51 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+7.5%17.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:50	96
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:04	314
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:03	331
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	298
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	350
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	182
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:11	322
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:48	107
Running Total	39:43	97
Roxzone Total	8:51	343

HYROX Race Analysis: Matteo Calamante Federico Scapoli & Federico Scapoli & 1 autre

Matteo Calamante Federico Scapoli

Federico Scapoli

Matteo Calamante

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matteo Calamante Federico Scapoli

Federico Scapoli

Matteo Calamante

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales