¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriele Silvano Domenico Petronella & Domenico Petronella & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:25:09
Clasificación: #328
Clasificación GE: #99
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriele Silvano Domenico Petronella

Domenico Petronella

Gabriele Silvano

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:59 (55%)

Stations27:15 (32%)

Roxzone10:59 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:53/km-4.3%22.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:51	106
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:00	295
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:32	218
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	350
Running 5	6:49	-
Rowing	4:44	294
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	275
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:31	202
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:59	165
Running Total	46:59	313
Roxzone Total	10:59	402

HYROX Race Analysis: Gabriele Silvano Domenico Petronella & Domenico Petronella & 1 autre

Gabriele Silvano Domenico Petronella

Domenico Petronella

Gabriele Silvano

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriele Silvano Domenico Petronella

Domenico Petronella

Gabriele Silvano

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales